cara menghilangkan bau mulut secara alami dan cepat

cara menghilangkan bau mulut secara alami dan cepat-Punya masalah ya girls dengan bau mulut.??hahaha Pastinya semua itu bisa mengganggu aktifitas anda karena menyimpan rasa tidak percaya diri,bau mulut bisa di sebabkan oleh bakteri silva yang terus memproduksi semakin banyak dan menumpuk dan berkembangnya bakteri pada mulut anda.lalu bagaimana caranya untuk menghilangkan bau mulut.?Oke girls saya punya solusinya,mari kita simak yuk tips tipsnya.

cara menghilangkan bau mulut secara alami dan cepat

• Hal yang wajib dan sangat perlu anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut adalah dengan menggosok gigi secara teratur dan rutin,dan minimal 2X dalam sehari disaat pagi hari dan tentunya di malam hari sebelum hendak akan tidur,Selain itu dalam menggosok gigi jangan asal-asalan girls ada tipsnya juga,gosoklah permukaan dan sela-sela gigi,jangan lupa juga menggosok permukaan lidah dan langit-langit mulut anda,karena setiap makanan yang menempel selalu bersang di tempat tersebut.
• Menghindari pengkonsumsian makanan yang mempunyai bau yang sangat khas yang pastinya seperti jengkol,petai,bawang dan lain-lain.Saya yakin pasti girl kurang suka kan dengan makanan tersebut.
• Memperbanyak meminum air putih,karena air putih juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda juga bisa membuat mulut kita selelu tetap fresh.
• Perbanyaklah meemakan makanan yang mempunyai banyak prebiotik tinggi yang berfungsi menghilangkan bau mulut serta membantu pelancaran pencernaan anda.
• Jangan pernah mengkonsumsi alkohol dan rokok girl karena dengan mengkonsumsi bahan-bahan tersebut bisa membuat bau yang tidak sedap,juga bahan tersebut telah di haramkan dan tidak baik untuk kesehatan.
• Selalu mengkonsumsi banyak vitamin alami yang di hasilkan dari buah-dan sayuran.
• Mengkonsumsi banyak kalsium dari keju ataupun dari susu,langkah ini sangat bermanfaat lho girls,yang dapat membantu,mempercepat memproduksi air liur pada mulut anda,juga dapat mengurangi pertumbuhan karang gigi.

Itulah girls step dan tips-tips untuk menghilangkan bau mulut,semoga artikel ini yang membahas tentang cara menghilangkan bau mulut secara alami dan cepat-Semoga bermanfaat.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: