tips memutihkan gigi secara alami dan sehat

tips memutihkan gigi secara alami dan sehat-Mempunyai gigi yang putih bersih dan sehat adalah dambaan setiap orang,terutama bagi para girlies yang tidak Percaya diri dengan penampilannya,Karena memiliki gigi yang kotor dan kuning sangatlah tidak membuat kita percaya diri apalagi bagi para kaum remaja tentu semua itu adalah hal yang paling menjengkelkan,nah pada postingan kali ini Info.4You akan selalu membahas tentang Trends & beauty tentunya tentang kesehatan dan kecantikan,dan sesuai judul kali ini tentang tips memutihkan gigi secara alami dan sehat akan saya bagikan secara detail,bagi anda girls yang ingin tahu berbagai tipsnya mari kita simak berikut ini :

Berbagai tips dan cara memutihkan gigi secara alami

1. Bagi anda para girls tentunya sangatlah mudah untuk merawat gigi agar lebih putih dan sehat,salah satunya adalah menyikat gigi secara teratur dan rutin,jika anda bisa atur jadwalnya minimal 2x dalam sehari lakukan di saat pagi dan malam,atau lakukan setiap anda setelah makan,Jangan terlalu sering menggunakan pasta gigi atau odol karena sudah di teliti kembali oleh para pajkar gigi bahwa kandungan flouride yang berada di dalam pasta gigi bisa membuat rusaknya gigi.
2. Menggunakan pasta gigi secara tidak berlebihan dan gunakan benang untuk menjangkau kotoran pada sela-sela gigi yang menyangkut,selain mendapatkan gigi yang sehat dan putih,langkah ini juga dapat membantu penguatan gigi anda.Akan tetapi pada jaman sekarang anda tidak perlu repot menggunakan benang untuk menjangkau kotoran pada sela-sela gigi karena sudah ada sikat gigi yang mempunyai bulu silytooth yang bisa menjangkau sela-sela gigi.
3. Jangan pernah dan selalu menghindari minuman yang mengandung bahan flouride atau menggunakan pasta gigi yang mengandung terlalu banyak flouride,karna bahan itu dapat membuat gigi anda terkena noda yang sangat susah untuk di hilangkan.
4. Nah bagi anda sang smokers,saya sarankan untuk mencoba menguranginya,karena hal tersebut dapat membuat noda pada gigi anda dan bahkan membuat gigi anda hitam selain itu anda pun sangat susah untuk membuat gigi anda kembali putih dan bersinar kembali.
5. Nah para girls jika anda meminum kopi dan sudah mengkonsumsi minuman berkaffein di anjurkan untuk meminum dan berkumurdengan air putih setelahnya,karena kandungan bahan caffein akan berdampak merubah warna gigi menjadi kuning.
6. Rajinlah mengkonsumsi vitamin langsung dari buah dan sayuran yang segar karena vitamin dapat membantu pemutihan gigi secara alami,contoh buah yang dapat memutihkan gigi adalah strawberry karena biasanya pasta gigi selalu menggunakan kandungan vitamin yang ada pada buah strawberry.
7. Menggunakan baking soda untuk berkumur karena perlu anda ketahui bahwa pasta gigi selalu memakai baking soda agar membuat gigi menjadi putih,akan tetapi alangkah baiknya jika kita membuat sendiri obat kumur yang murah yaitu dari bahan baking soda dan di campur sedikit garam,dan hati-hati pada penggunaan yang berlebihan karena efek dari baking soda akan berdampak buruk dan mengikis habis gigi anda,berkumurlah minimal 2 minggu sekali untuk menghilangkan noda membandel yang melekat dalam gigi.
8. Jangan pernah menggunakan obat kumur yang mengandung bahan kimia seperti bahan yang memiliki alkohol karena lakohol dapat menyebabkan kerusakan pada gigi.
9. Minum air putih secara rutin,memang langkah yang satu ini selalu di hiraukan para orang,akan tetapi dampak positifnya sangat sehat dan optimal,minumlah air putih secara rutin minimal 8 g3las dalam sehari.
10. Bagi anda yang suka mengkonsumsi minuman dan makanan yang cepat saji atau di sebut dengan instan biasanya akan berdampak negatif baik bagi kesehatan terutamanya pada gigi anda.

Nah Para Girls and gentleman langkah dan tips-tips yang telah saya rangkum dan bisa anda lakukan secara baik bisa membuat perubahan yang drastis dalam pola hidup sehat anda semoga artikel ini yang berjudul tentang tips memutihkan gigi secara alami dan sehat-Bisa bermanfaat.

Salam Info.4You

Tweet

Subscribe to receive free email updates: